Краб: салат с зеленью и суп гаспачо
В прошлой статье Краб: салат из крабового мяса мы рассказали о простеньком салате. Сегодня поговорим о более сложных вариациях - о салате с зеленью и супе гаспачо.
Берем практически те же ингредиенты и добавляем к ним половину пучка кресс-салата, небольшой качанчик салата фризе, несколько перьев зеленого лука, пару листочков мяты и кинзы (по вкусу). Из овощей лучше всего подойдут помидоры, а из фруктов (вместо яблок) можно взять авокадо или манго. Не помешают и несколько мелко порезанных маслин или оливок - без косточек, конечно же. Сок лимона или же лайма обязателен, так же, как и специи (смесь перцев будет в самый раз). Любители консервированной кукурузы могут добавить пару ложек этого продукта. Для такого набора ингредиентов вполне можно использовать оливковое масло вместо майонеза. Но это уже, как кто любит. Рецептура такого салата из крабов и зелени будет выглядеть так:
- крабовое мясо - 300 г;
- яйца варенные - 4 шт.;
- один средний помидор - 1 шт.;
- кресс-салат - 50 г;
- салат фризе - 50 г;
- зеленый лук - 2-3 средних перышка;
- манго зеленое или авокадо - 100 г;
- оливки - 5-6 шт.;
- сок лимона или лайма - 1/2 плода;
- майонез - 120 г;
- мята - 3-4 листочка;
- кинза - 3-4 веточки;
- смесь перцев (без красного острого) - по вкусу;
- оливковое масло - 1,5 ст. ложки;
- консервированная кукуруза - 2-3 ст. ложки;
Если предполагается приготовить салат с майонезом и консервированной кукурузой, то лучше все составляющие порезать небольшими кусочками, перемешать, добавить лимонный сок и специи. А потом заправить уж майонезом и украсить остатками зелени.
Если предпочтение отдается оливковому маслу, то салат можно выкладывать послойно: вначале фрукты, затем зеленый салат, помидоры, зеленый лук, оливки, салат фризе, крабовое мясо, еще немного зелени, лимонный сок и оливковое масло. Но, в принципе, это не догма, и для дизайна нашего салата можно смело поэкспериментировать с ингредиентами.
Из крабов можно приготовить и отличное первое блюдо. Например, гаспачо, которое и варить не нужно – все готовится с помощью блендера.
Берем 1 кг помидоров, 0,5 кг огурцов, 2 болгарских перца, один небольшой перец чили, 2-3 зубчика чеснока, одну головку лука. Естественно, все это подготавливаем, очищаем, как положено, и запускаем в блендер. Через пару минут у нас получается смесь в виде жидкой ароматной каши. Добавляем в эту смесь 0,5 литра томатного сока, две столовые ложки оливкового масла, столовую ложку лимонного сока, такую же ложку сахара, соль и перец по вкусу, и снова включаем блендер.
Отдельно разбираем мясо крабов на волокна, добавляем ложку оливкового масла и листья петрушки и кинзы (по 20 г) и перемешиваем.
То, что у нас в блендере - разливаем по тарелкам, добавляя туда мясо краба с зеленью. Как сказал один знаток средиземноморской пищи – это лучший гаспачо, из тех, что он пробовал. Что ж, нам это придется проверить на собственном опыте.
Кстати, в знаменитом романе Герберта Уэллса «Машина времени», в конце истории планеты Земля, по берегам застывших зловещих красных вод, передвигались, как вы думаете, кто? Конечно же, только крабы. Что ж, у наших, даже отдаленных потомков, таки есть, наверное, шанс отведать блюда из этого членистоногого долгожителя.